金のとりから風!鳥ムネスティックフライ!

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Description

ディップソースをたくさん用意して食べると、飽きも来ず楽しく食べられる金のとりからみたいなスティックフライです。

材料 (2~3人分)

1枚
塩 コショウ
適量
大匙2
パン粉
適量
揚げ油
適量
ディップソース
お好みで各種

作り方

  1. 1

    写真

    鳥ムネ肉は皮を剥いで厚さを半分にして、スティック状にカットします。

  2. 2

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    塩こしょうで控えめに下味をつけておきます。皮も有るならついでに塩コショウして揚げると美味しいです。

  3. 3

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    てんぷら粉を水で溶いて、鶏肉に絡めます。小麦粉より卵無しでもサクッとカラッと揚がります。

  4. 4

    写真

    パン粉をつけます。

  5. 5

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    6~7本づつ、180度の油で揚げます。4分弱でよい色に揚がります。細いカットなので、2度揚げもいりません。

  6. 6

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    皿に盛ったら、マヨ・ケチャップ・ソース・ドレッシングなど、色々出していろんな味にしながら食べてみてください。

コツ・ポイント

細くカットしてありますので、思ったより早く火が通ります。パン粉も有るし色々つけるので気にはなりにくいのですが、あまり長く揚げるとパサつくので、加減しながら揚げてください。

このレシピの生い立ち

金のとりからをテレビで見て、家でやったら子供に大ウケ!たのしくておいしいのに経済的なので。
レシピID : 2252119 公開日 : 13/06/10 更新日 : 13/06/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (6人)
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赤い電話
胸肉一枚で沢山作れハッピー♬サクッとおいしくいくらでも食べます♡

ありがとうございます☆我が家も未だによく作ります

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mintomoち
めちゃめちゃ美味しかったです♡胸だから安いしあっさりで◎確実リピ

すてきな盛り付け!ありがとうございます

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YJママさん
しっかりして味付けで、ソースナシでも美味しく頂けました。

ありがとうございます☆おいしそう!!

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おでん村
おつまみに最高です!カレーパウダーで食べました!

おつまみにもありですね!カレーパウダーもおいしそう!