1歳児〜野菜たっぷりオムレツ♡
Description
スチーマーで楽々！
手掴みで、しかも1品でいろんな食材を食べてもらえる、見た目もカラフルで楽しいチビ用オムレツです♫
手掴みで、しかも1品でいろんな食材を食べてもらえる、見た目もカラフルで楽しいチビ用オムレツです♫
kotaro子
材料
作り方
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1
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トマトとパプリカの皮はむき、すべての野菜を細か〜く刻む。
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2
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卵を溶いた中に牛乳と、砂糖・塩、1の野菜をすべて投入して混ぜる。
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3
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スチーマーに2を流し入れて、600wのレンジで1分加熱。一度レンジから取り出す。
※スチーマーは250mlを使いました。
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4
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まだ半分くらいしか火が通ってないので、それを混ぜ混ぜする。（固まった所も細かくしながら混ぜてください）
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5
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レンジに戻し、500wで1分加熱したら出来上がり☆一口サイズに切って召し上がれ^ ^
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コツ・ポイント
野菜の大きさや、味付けはお子様の成長具合によって調整してください。
レンジは、W数が変更出来るものを使いましたが、お使いのレンジによって加熱時間を調整してください。
かぼちゃやじゃがいもを入れるとホクホクしてボリュームも増します^ ^
レンジは、W数が変更出来るものを使いましたが、お使いのレンジによって加熱時間を調整してください。
かぼちゃやじゃがいもを入れるとホクホクしてボリュームも増します^ ^
このレシピの生い立ち
オムレツ（卵焼き?!）なら野菜を沢山とれると思って、食べられる野菜を適当に入れてみました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
2件
(2人)
kotaro子
