ピリ辛☆鶏照り焼き丼の画像

Description

鶏肉の柔らかさとピリ辛のタレが、熱々のご飯にピッタリ☆ ご飯にのせずにおかずとしてもOKです♪

材料 (2〜3人分)

200〜350g
1〜2枚
葉 5〜6枚
大さじ1
塩・コショウ
少々
少々
サラダ油
大さじ1
☆ 焼肉のたれ
20〜30cc
☆ 酒
大さじ1
☆ 醤油
小さじ1
☆ 砂糖
大さじ1
☆ みりん
大さじ1
☆ 豆板醤 or コチュジャン
小さじ1/4〜
☆ ニンニク (すりおろし)
小さじ1/4
☆ 生姜 (すりおろし)
小さじ1/4
★ 塩麹 (有れば)
大さじ1

作り方

  1. 1

    鶏モモ肉を1口大の食べやすい大きさに切り、2〜3時間前にビニール袋にモモ肉と★の塩麹を入れ、全体に揉んで置いておきます。

  2. 2

    ☆の材料を、小さめのボウルに入れて…混ぜておきます。

  3. 3

    ①の鶏モモ肉を取り出して、塩麹を取り除き、塩・コショウを全体に振っておき、その後…片栗粉を表面に付けていきます。

  4. 4

    レタスは、流水で洗いながしたら、水分を取り除き…荒千切りにしておきます。

  5. 5

    フライパンにサラダ油を引き、③の鶏モモ肉を皮側から焼いて、皮側がキツネ色になってパリパリになったら、ひっくり返します。

  6. 6

    ⑤を弱火にし蓋をして、鶏モモ肉が中まで火が通るまで焼いていきます。

  7. 7

    ⑥が中まで焼けたら、②を入れ…鶏モモ肉とタレを全体に絡ませていきます。片栗粉をつ使ってるので、トロミが付いて来るまで…。

  8. 8

    丼にご飯を盛り…その上に④を引き⑦をのせて、白ごまを振りかけて出来上がり!

コツ・ポイント

☆の味と量は、ご家庭で調節してください。

塩麹は無くても大丈夫です。

このレシピの生い立ち

鶏もも肉があったので…。
レシピID : 2254085 公開日 : 13/06/12 更新日 : 13/06/12

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