全粒粉と豆乳のガレットの画像

Description

2014.10.3話題入り感謝♪ 全粒粉と豆乳でガレット風。手軽にできる朝ごはん。

材料 (3枚分)

80g
1個
100cc
60cc
ひとつまみ
オリーブオイル
少々
具材(1枚分)
1枚
ひとつかみ
ハーブやベビーリーフ
お好みで
塩・黒胡椒
少々
オリーブオイル
少々

作り方

  1. 1

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    ボウルに卵をほぐし、残りの生地材料をすべて入れてよく混ぜる。

  2. 2

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    フライパンにオリーブオイル(分量外)をひき、生地の1/3量を流し込んで焼く。

  3. 3

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    半分くらい火が通ったら、卵を割り入れ、ハムを乗せ、チーズを散らして塩・黒胡椒をふる。
    生地の四方を内側へ折りこむ。

  4. 4

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    お好みの加減で火がとおったら、皿に盛り、ハーブやベビーリーフを散らす。香りづけにオリーブオイルをまぶす。

  5. 5

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    2014.10.3話題入りさせていただきました。ありがとうございます!

コツ・ポイント

卵は火が通りにくいので、気になる方は温玉がオススメです。
具は冷蔵庫にあるものなんでもOKです♪

このレシピの生い立ち

そば粉の代わりに全粒粉で作りました。
レシピID : 2254196 公開日 : 13/06/30 更新日 : 14/10/03

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

34 (31人)
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まぐのりあ®️
そば粉がちょうどあったので チャレンジしてみました。
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ありみりん♡
リピです♪全粒粉+豆乳でヘルシーなガレット✨もっちり生地に黄身とチーズがとろ〜りとっても美味しい〜♫ご馳走様です♡
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ありみりん♡
休日の朝食に全粒粉と豆乳でヘルシー&優雅な気分に♡小麦の香りともちっとに温玉とチーズがとろ〜り美味しい✨ご馳走様♫
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クックJ99DCB☆
休日の朝子供達喜んで食べてくれました。ありがとうございます

豪華な朝ご飯すてきです!お子様達が羨ましい~美レポ感謝です☆