ちょい足しコクUP♪カップ麺＊カレーメシ
Description
野菜不足ならヘルシーに！物足りない時はトッピングで満足感♪カルシウム、食物繊維…アレンジ無限大♪消費、ローリングストック
pokoぽん☆彡
材料
（１人分）
カップラーメン、カップうどん、カップ焼そば、カップ蕎麦、カレーメシ、カップヌードル、クッタ、カップスター、しょうゆヌードル、シーフードヌードル、カレーヌードル、カレースープヌードル、など
ひとつ
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〈お好みでどうぞ〉
かいわれ大根orスプラウト
1/2パック
ほか…生食できる生野菜。スライスオニオン、トマト、水菜、イタリアンパセリ、セリ、パクチー、ルッコラ、サラダほうれん草、缶詰のコーン、など
ひとつかみ前後お好みで
大さじ１
スライスチーズorベビーチーズ
１枚
煮干し粉
少々
２～３切れ
大さじ１
コロッケ
１個
鶏天or唐揚げ
１個～
フライドオニオン、フライドガーリック
少々
作り方参照
しめじor冷凍きのこ
ひとつかみ
１枚
作り方
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1
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好みのカップ麺に好みの具材を追加するだけ！
※入れるタイミングは[２]以降参照にしてね。
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2
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〈スライスオニオン〉
玉ねぎをスライサーで切りながら加え、湯を注いで蓋をして２～３分待つ。
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3
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〈水菜〉
お湯を少し少なく注ぎ、切って詰め込み、待つ。
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4
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〈かいわれ〉〈生野菜〉
湯を線より少なめに注いで、待つ。
かいわれ、生野菜を洗って切り、食べる前に添える。
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5
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〈ワカメ〉
乾燥わかめをザッと洗って水気をきる。
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6
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お湯を注ぎ、そのままフタを開けたカップ麺に入れる。
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7
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２〜２分半くらいで戻ります。
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8
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〈味噌チーズトマト〉
味噌カップ麺に切ったトマトを入れ、湯を注ぐ。
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9
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スライスチーズをスープに浸し、２～３分待つ。
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10
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〈コロッケ〉
湯を注いで待ち、スープと麺をよく混ぜてから、食べる前にトッピングする。
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〈鶏天〉〈唐揚げ〉〈竜田揚げ〉
スープと麺をよく混ぜてから、食べる直前にトッピングする。
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12
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〈チーズカレー〉
湯を注ぎ、ベビーチーズをのせてフタをして待つ。
※スライスチーズは食べる直前にのせる。
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13
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〈ココナッツカレーメシ〉
ココナッツミルク100cc、水130ccを小鍋に沸騰させ、カレーメシに注ぐ。
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〈煮干し粉〉
食べる前にトッピングする。
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〈海苔〉
食べる直前にトッピングする。
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〈ピーナッツバター〉
食べる前にトッピングし、溶かしながら食べる。
※担々麺のようなコクが出ます。
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〈きのこ入り〉
鍋に水とほぐしたキノコを入れ、２～３分煮たたせ、キノコに火を通してから、カップ麺に注ぐ。
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※きのこ入り焼そば。
カップ焼そばの汁はスープに。→ID:2741228
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〈キャベツ増し〉
鍋に水と切ったキャベツを入れ、２～３分煮たたせ、キャベツが柔らかくなったら、カップ焼きそばに注ぐ。
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コツ・ポイント
カレーヌードルやカレーメシは、よく混ぜるとまろやかになり、オススメです。
いろんな味の麺があるので、合うもの合わないものあるかもしれませんが、それを見つけるのも楽しいです。
いろんな味の麺があるので、合うもの合わないものあるかもしれませんが、それを見つけるのも楽しいです。
このレシピの生い立ち
夫がカップ麺好きの為、常備していて新製品は必ず買うので付き合わされますが、自分好みにアレンジしました。麺だけでなくカレーメシでも美味しくなりました。
ちなみにチーズカレーは息子のアイデアです｡
ちなみにチーズカレーは息子のアイデアです｡
pokoぽん☆彡
