冷蔵庫に優しい!ミックスやさい氷♡
作り方
-
-
1
-
野菜は何でもいいので、ビニール袋にいれ電子レンジで20分チン
-
-
-
2
-
電子レンジで20分したら、汁をこぼさないように気をつけて、ミキサーでペースト状になる様混ぜます(^-^)/
-
-
-
3
-
ミキサーの材料いれ、水200mlを足します!ペースト状になるようミキサーを回します!
-
-
-
4
-
製氷皿に流し込みます。
-
コツ・ポイント
材料を流し込みます!あとは凍らすだけです!たまねぎ氷同様に、スープや味噌汁に加えると美味しいです(*^o^*)
たまねぎの皮に抗酸化作用など素晴らしい栄養素いっぱいなので、今回は皮も一緒にミキサーしてみました(^-^)/
たまねぎの皮に抗酸化作用など素晴らしい栄養素いっぱいなので、今回は皮も一緒にミキサーしてみました(^-^)/
このレシピの生い立ち
たまねぎ氷が出来れば、これもあり??