冷蔵庫に優しい!ミックスやさい氷♡

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Description

残り野菜を無駄なく使っちゃおう(*^o^*)

材料 (製氷皿2枚)

1/8個
一握り
5cm

作り方

  1. 1

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    野菜は何でもいいので、ビニール袋にいれ電子レンジで20分チン

  2. 2

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    電子レンジで20分したら、汁をこぼさないように気をつけて、ミキサーでペースト状になる様混ぜます(^-^)/

  3. 3

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    ミキサーの材料いれ、水200mlを足します!ペースト状になるようミキサーを回します!

  4. 4

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    製氷皿に流し込みます。

コツ・ポイント

材料を流し込みます!あとは凍らすだけです!たまねぎ氷同様に、スープや味噌汁に加えると美味しいです(*^o^*)
たまねぎの皮に抗酸化作用など素晴らしい栄養素いっぱいなので、今回は皮も一緒にミキサーしてみました(^-^)/

このレシピの生い立ち

たまねぎ氷が出来れば、これもあり??
レシピID : 2268066 公開日 : 13/06/26 更新日 : 13/08/16

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