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レシピID :226866

革命的な!! ごぼうサラダ

革命的な!! ごぼうサラダ
皮むかない、アクぬきしない、茹でない。なのに超おいしい。
絶対作ってもらいたいレシピです。箸がとまらない~!

材料 ( 3~4人分 )

ごぼう
1本
にんじん
小さめ1本
白ゴマ
大さじ2~3
☆酒
大さじ3
☆しょう油
大さじ2
☆みりん
大さじ1
マヨネーズ
大さじ3
ごま油
大さじ2

1

ゴマをすっておきます。多少粒が残っているくらいでOKです。

2

ごぼうは流水でスポンジなどを使って泥を落とします。皮はむかないでください。包丁の背などでしごいたりもしないでね。泥がきれいに落ちていれば、黒くてもOK。大事な栄養、捨てないで!!

3

ごぼうを5センチくらいの千切りにします。あまり細く切りすぎないほうが歯ごたえがあっておいしい。マッチ棒くらいの太さでOK。切ったらボウルや器などに入れておきます。くれぐれも水にはさらさないでください!!

4

人参をごぼうと同じくらいの大きさに千切りします。実は、うちでは人参も皮をむきません(笑)
気になる人はもちろんむいていいです。

5

フライパンに分量のごま油を熱し、ごぼう投入。ある程度油が回ったら人参も投入。全体に油が回ったら☆の調味料を入れ、汁気がほとんどなくなるまで煮詰めます。いわゆるきんぴらってヤツです。

6

熱いうちにボウルに移し、マヨネーズをよくからめます。熱いうちのほうが、よくなじむと思います。
すりゴマを混ぜ込んで出来上がり!!

コツ・ポイント

ごぼうは切ったらあまり時間を置かないで調理してください。きんぴらの段階での味付けはちょい濃い目がお勧め。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1108 (1017人)

12/02/14

写真

お料理が苦手な私でも簡単に美味しく作れました☆

union777

12/02/13

写真

ゴボウそのものの味が感じられて美味し〜い♪また作ります☆

ユミチコ

12/02/13

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初皮付きゴボウ!風味が残ってすっごく美味しかったです♪

deco27

12/02/13

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ごまの香りが食欲をそそりますね♪

emifumi

12/02/13

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毎回我が家に革命が♪今回は濃い目に味付け!まったり美味でした!

閑人舎

12/02/12

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あく抜きしない牛蒡初☆ホント止まらない!!美味し~♡

せいままま

12/02/12

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とっても美味しかったです。リピ決定!

kazuたんのお嫁さん

12/02/10

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牛蒡の旨味がしっかり感じられて美味しい♪

うたかた。

12/02/12

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ごぼうの良さがぎゅっと詰まった美味しさと食感!食物繊維たっぷり★

narumini

12/02/11

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美味しかったです!あと1品って時にいいですね(^^)

Ruytan

12/02/11

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おかずサラダですね!しっかり味で美味しかったです♪

Rinママ

12/02/11

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ごぼうの味が旨い。これは、きんぴらじゃなくてサラダですね。

みちばたの花

このレシピの生い立ち

公開日: 05/11/18
はなまるマーケットごぼう特集で、ごぼうの栄養分は皮をむいたりアク抜きをしたりすると半減してしまうというのをみたので。

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