トマトのヨーグルトスムージー
Azuki．
作り方
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1
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トマトやヨーグルトはよく冷えたものか、冷凍したものを使う。
※上↑が面倒な場合は、氷を使う。
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2
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トマトを洗い、適当な大きさに切る。
冷凍する場合は、切ってからして下さい。
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3
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ミキサーに全ての材料を入れ、ガーッ！としたら完成です。
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コツ・ポイント
ミキサーでよく撹拌しても、トマトの皮がツブツブと残る場合があると思うので、気になる方は皮を取ってから、ミキサーで撹拌してください❀
このレシピの生い立ち
夏野菜の１つ、トマト。
箱で買うと、だんだん熟しすぎてぶよぶよになってしまうトマトも。
そのまま食べるのに飽きてしまったとき、家にある材料でスムージーにしたところ美味しかったので。
箱で買うと、だんだん熟しすぎてぶよぶよになってしまうトマトも。
そのまま食べるのに飽きてしまったとき、家にある材料でスムージーにしたところ美味しかったので。
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Azuki．
