鳥モモ肉とナス＊ニラのサッパリポン酢炒め
おうちごはん☆
作り方
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1
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ナスはたて半分に切り斜め切り。水に10分くらいつけあくを取っておく。
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2
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ニラは3センチ幅に切る。鶏肉は一口サイズに切り塩こしょうをふり、片栗粉をまぶす。
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3
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熱したフライパンに生姜・鶏肉を皮の方を下に入れ、焼き色が付いたらひっくり返し隙間にナス・酒も入れ少しふたをし蒸し焼きする
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4
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ニラをいれさっといためポン酢をいれ10秒炒め、完成
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5
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話題のレシピ☆皆様のおかげですT0Tありがとうございます！！
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6
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えごぶぅさんがシメジ入りで作ってくださいました！食感もよくおいしそ～！れぽ本当有難うございます！
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7
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ＨａｒｕＨａｒｕさんが新生姜入りで作ってくださいました！さわやかおいしそ～♪レポ本当に有難うございます！！
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8
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sanannaさんがしめじ 玉ねぎ入りで作ってくださいました！お野菜沢山いいですね！おいしそ～♪レポ本当有難うです！
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コツ・ポイント
最初は強火でおねがいします＾＾
一人331カロリー！
一人331カロリー！
このレシピの生い立ち
大好きなポン酢を使って時短です＾＾
おうちごはん☆
