ノンオイル☆黒ごまスィートポテトの画像

Description

すりごまをた~っぷり使ったスィートポテト。

材料 (マフィンカップ 6個)

正味300~350g
砂糖
30g
はちみつ
30g
すりごま(黒)
50g
1個

作り方

  1. 1

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    さつまいもは洗って、塗れた新聞紙に包んで、お皿にのせます。レンジ(500w)に約5分かけます。竹串がす~っと刺さればOK。オーブンを180℃に予熱します。

  2. 2

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    フードプロセッサーにさつまいも、卵、砂糖、はちみつ、黒すりごまを入れます。

  3. 3

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    スイッチを入れ、さつまいもがペースト状になればOK。

  4. 4

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    マフィンカップに生地を入れます。180℃のオーブンで20~30分焼きます。

  5. 5

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    焼けたら、網でさまします。

  6. 6

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    絞り袋で絞ってもOK!

  7. 7

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    kumikenちゃん作!クリスマス&忘年会&誕生会の手土産に持っていってくれたそうです!いつも可愛い~ラッピングです。参考にしま~す!ありがとうございました。

コツ・ポイント

フードプロセッサーで簡単に。

このレシピの生い立ち

さつまいもが沢山手に入ったので。
レシピID : 227494 公開日 : 05/11/21 更新日 : 05/12/05

このレシピの作者

CAFE703
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【ホームページ】 http://www.cafe703.com

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7 (7人)
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my30
実は何度も作ってますが久々に作ってもこの旨さにメロメロです♪

何度も作って頂いて嬉しいです✿ありがとうです(*^_^*)

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あやちん0521
形可愛くなくてすみません↓美味しかったです☆ミ

謝らないでくださいね!ありがとうございます(*^_^*)

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すうぃーとロココ
倍量で、半分は黒ごま、半分はバナナで♪

バナナも美味しいそうですね!ありがとうです(*^_^*)

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ちょいぷ
ただのさつまいもがおしゃれに変身!搾り出すの楽しーなぁ♪

レシピの発掘をありがとうございます!楽しんでもらって感謝です