スイカの皮☆ナムルの画像

Description


捨てないでー
スイカの皮でしゃきしゃきパリパリのナムル。あとひきます。

材料 (2~3人分)

スイカの皮
1/8カット分
☆ごま油
大さじ2
☆しょうゆ
大さじ1
☆塩
小さじ1/2
☆寿司酢
小さじ1
☆にんにくチューブ
1センチ分
☆白だし又は顆粒だし
少々
☆コショウ
少々
大さじ2~好きなだけ

作り方

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    スイカの皮は赤い部分を水でながしながら大きなスプーンで削ぎ落とす。
    うっすら残るくらいで大丈夫大丈夫。

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    外側の硬い皮をピーラーで剥く。

  3. 3

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    瓜みたい!

  4. 4

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    スイカの皮を千切りにします。硬いので気をつけて。目指すはもやしくらいの千切り

  5. 5

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    皮に厚みがあるときは縦にスライスしてから千切りします。緑色側のほうが硬いのでしっかり千切りにします。

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    軽く水洗いし、ザルでよく水を切っておきます。

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    ☆の調味料を全てボウルに入れ、混ぜ合わせます。そこに水を切ったスイカの皮を入れて和えます。

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    いりごまを入れて混ぜます。ゴマたっぷりのほうが美味しいです。

  9. 9

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    5分くらいおいとけば味が馴染みます。盛り付けて出来上がり。

  10. 10

    miyachin63様レポありがとうございます返信なし掲載してしまいすみません
    ゆでもやしやきゅうりもおすすめです。

  11. 11

コツ・ポイント


寿司酢でも酢でもどちらでもいいです。酢を入れると味が締まります。

スイカの太さはもやしくらいを目指していますが、あまり細すぎるとしなっとしすぎて味がなくなってしまいます。
ほどよい千切りにします。

このレシピの生い立ち


我が家のもやしナムルの味付けで、スイカの皮でやってみたらパリパリで美味しかったので♪
レシピID : 2275688 公開日 : 13/07/03 更新日 : 13/07/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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miyachin63
簡単で、美味しい〜❤スイカの皮以外でも美味しそうっ‼

初れぽ
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ノンタンオンマ
皮側の部分もう少し切ったほうが良かったかな?ちよっと固かった!

も少し剥いて1度塩揉みはどうかな?初レポありがとう!!