野菜嫌いの2歳児に!ほうれん草マカロニ

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Description

野菜嫌いな息子のお弁当に試しに入れてみたところ、見事!完食でした(*^^*)

材料

片手に載るくらい
小さじ1
醤油
小さじ3分の1~

作り方

  1. 1

    ほうれん草は洗ってラップをまき、レンジでチン。(我が家は600Wで20~30秒)

  2. 2

    チンしたほうれん草を水にさらし、ギュッと絞ってみじん切りにしておく。

  3. 3

    鍋にお湯を沸かし、分量外の塩を適量入れ、表示通りにマカロニを茹でる。

  4. 4

    マカロニが茹で上がったらザルにとって水気を切り、熱いうちに☆のマーガリンを入れて混ぜておく。

  5. 5

    フライパンを温め、※のマーガリンを溶かしたら、みじん切りしたほうれん草とマカロニを入れて少し炒める。

  6. 6

    弱火にして、醤油をいれ、全体を混ぜたら出来上がり。

コツ・ポイント

分量は一応書いたけど、全て適当でOK!醤油だけは入れ過ぎると辛くなるのでご注意を。最後に粉チーズをかけても美味しいかも。

このレシピの生い立ち

簡単に出来て、野菜がとれる子どものお弁当のおかずが欲しかったので。
レシピID : 2275885 公開日 : 13/07/03 更新日 : 13/07/03

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

20 (19人)
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maaamin☆11
枝豆とツナ追加で♡美味しかったです!
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キュンキュン☆☆
チーズか好きなのでかけてみました
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ポニーリボン
1歳7ヵ月息子、最初は食い付くも飽きたのか1/4弱残しました泣。

残しちゃいましたか。うーん残念っ(>_<)つくれぽ感謝です!

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がんこママ♪
しらすも一緒に^ ^食べてくれるといいな〜

しらす良いですね!栄養アップで美味しそうです。レポ感謝♡