こどもピーマンでニコニコ肉巻き☆の画像

Description

夏バテバイバイ!栄養満点☆農家ママンのピーマンレシピ

材料

大1個
塩こしょー
少々
まぶす用
焼き肉のたれ
大3

作り方

  1. 1

    ジャガイモは1㎝角の細ぎりにし、水にさらしてからレンジで4分チン。

  2. 2

    こどもピーマンは1㎝幅の細ぎり。

  3. 3

    豚肉を広げ、裏表に塩こしょーをふる。

  4. 4

    チンしたジャガイモとこどもピーマンを巻き巻き(^-^)して、片栗粉を薄くまぶす。

  5. 5

    油をしいたフライパンでコロコロ転がしながら焼く。

  6. 6

    赤みが消えたら、焼き肉のたれを投入(^o^)/片栗粉のおかげでタレがよく絡みます☆

  7. 7

    タレがふつふつなったら完成(^_-)ジャガイモのホクホクとピーマンのシャキシャキ感が楽しい一品です☆

コツ・ポイント

こどもでも平気で食べられる「こどもピーマン」を使った肉巻きを食べて、夏を乗りきろう♪
こどもピーマン特有の肉厚ジューシーさと、ジャガイモのホクホクがナイスマッチ(^_-)な一品に仕上がりました☆

このレシピの生い立ち

今年は「こどもピーマン」を栽培している我が農園(^-^)こどもピーマンを使った、簡単に出来るレシピを考案中(^_-)
4才の娘も大絶賛(*^^*)イエイ
レシピID : 2277680 公開日 : 13/07/05 更新日 : 13/07/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
もくっく
肉巻きにじゃがいも入れたら新しい食感になりました。美味しかった!

美味しそうです(*^^)v