超簡単♪さっぱり鶏肉のサラダスパ☆

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Description

暑い夏でもさっぱりたべられる冷製パスタです☆家にある材料でとても簡単にできます♪

材料 (1人分)

100g
そぎ切りにして4枚位
1枚
1/2本
すりごま
適量
ドレッシング
適量

作り方

  1. 1

    鶏肉をそぎ切りにする。

  2. 2

    パスタをゆでる。同時に鶏肉も一緒にゆでる。*一緒にゆでることでガス代節約♪

  3. 3

    きゅうりを斜めにきる。レタスは洗ってちぎる。

  4. 4

    鶏肉は火が通ったらとりだす。パスタがゆであがったらオリーブオイルをまぶす。

  5. 5

    お皿にパスタ、レタス、きゅうり、鶏肉、すりごま、トマトを盛り付け、ドレッシングをかければ完成♥

コツ・ポイント

野菜ゎお好きなものでもかまいません。ドレッシングは自分の好きなものをかけてもいいです。今回ゎフレンチと青じそをかけました。

このレシピの生い立ち

暑い夏にさっぱりパスタがたべたくて。
レシピID : 2278311 公開日 : 13/07/06 更新日 : 13/07/06

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