代謝ＵＰ♪　ピリ辛キノコの味噌スープ

Name: 代謝ＵＰ♪ ピリ辛キノコの味噌スープ
Ingredients: ブナピー 1株; まいたけ 1株; 味噌 適量; だしの素(顆粒) 適量; 豆腐(絹ごし) 1パック; お湯 人数分; 豆板醤 小さじ1; ラー油 少々; 玉ねぎ氷（50ｇ）（無くても良いです） 3個

Description

ヘルシーキノコをタップリとピリ辛味噌仕立てのスープで・・・
代謝ＵＰさせて～Ｄｉｅｔしながら、夏を乗り切ろう～♪

1株

1株

味噌

適量

だしの素(顆粒)

適量

1パック

お湯

人数分

豆板醤

小さじ1

ラー油

少々

3個

味噌汁に豆板醤とラー油をたらして出来る
簡単な～代謝ＵＰスープです。

クーラーで冷えた体に・・・汗を出させるのに
とても良いです！！
キノコのヘルシーと豆板醤のカプサイシン
玉ねぎ氷も体に良し！！
夏バテしないように～味噌汁も・・・・
色々考えてます(^_-)-☆

レシピID : 2283294 公開日 : 13/07/11 更新日 : 13/07/11