オクラ&トマトの梅おろし和え
作り方
-
-
1
-
トマトは食べやすい大きさに切ります。大根は皮をむき、すりおろしておきます。
-
-
-
2
-
オクラは沸騰したお湯でゆで、適当な大きさに輪切りにします。
-
-
-
3
-
ボールにトマト、オクラ、水気をきった大根おろし、醤油、梅肉を入れてさっと混ぜ合わせます。
-
-
-
4
-
最後にしらすを加えたら完成です。
-
コツ・ポイント
醤油や梅肉はお好みで調整して下さい。ただ、しらすも入って塩分が高めなので食べ過ぎは禁物ですよ。
このレシピの生い立ち
家にあった野菜達でもう1品何か副菜をと思った時に作りました。レシピというのはおこがましいくらい切って混ぜたら完成です(笑)