血圧・血糖を上げにくい、ちこ鯛の煮付け のつくれぽ

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inyako
ちこ鯛久しぶりに煮付けました(^^)美味ご馳走様(о´∀`о)

きれいな写真嬉しいです♡おいしそう〜

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まるかず△
少ない調味料でもふっくらとても美味しかったです☆

ありがとう^^日々の食事で病気予防、お互い頑張りましょう♪

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ooti
美味しくできましたぁ!あっという間に完食でした!^ - ^

すごくキレイに煮れてますね!これならペロッと1尾いけそう♡

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せろりんご
上品な味付けでした。体に良さそう!

普通の味付けほど調味料使いませんが、愛情でカバーですねー♪

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kana叶
高血圧の亭主にピッタリの味でおいしく頂きました。ねぎと生姜も最高

生姜が薄味を誤魔化してくれて助かりますよね♡笑 趣旨をご理解頂き感謝します!

初れぽ
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よちりん
薄味でも生姜とタップリ煮汁含んだネギと一緒に食べると美味しい

薄味に慣れて素材の味を楽しめる食事療法にできると理想ですね!