土鍋de五目鯛飯の画像

Description

丸ごと鯛は土鍋で炊くのが一番おいしい♡
家族みんなが大好きな炊き込みご飯です。

材料 (3合)

3合
1尾
3~4cm
1/2株
10cm
600cc
白だし
大さじ3

作り方

  1. 1

    米は洗って30~1時間水に漬けておく。
    水を切り、土鍋に入れる。

  2. 2

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    切った野菜・昆布を乗せ、水と白だしを入れる。

  3. 3

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    処理した鯛を入れる。
    (大きすぎたので尾を切りましたww)

  4. 4

    フタをし沸騰するまで強火にかける。
    沸騰したら弱火にし、10分炊く。
    ※フタは開けないでね!!

  5. 5

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    火を止め15分蒸らして出来上がり!!

  6. 6

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    鯛は取り出して身をほぐし、昆布も刻んで混ぜ込んでね♪
    後はお好みで万能ねぎや白ゴマと一緒に盛り付けるとキレイ。

コツ・ポイント

手順④でぜ~ったいにフタを開けないでね!!

このレシピの生い立ち

立派な鯛をそのまま調理したくて鯛飯にしました。
彩り&栄養も考えてお野菜もプラス♡
レシピID : 2292429 公開日 : 13/07/21 更新日 : 13/07/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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ペリーウィンクル
五目鯛めしというところが新しい!彩りもきれい!ご馳走さまでした。

具だくさんで美味しさUPですよね♪れぽありがとう♡

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たろべえ2000
一人分なので切身で作りました(o^^o)美味しい!

切り身でも十分美味しいですよね♪素敵れぽ感謝♡

初れぽ
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Hiromiー05
凄く美味しく出来ました~ごちそう様でした(*^_^*)

土鍋ご飯美味しいですよね~♪初れぽありがとう(*^_^*)