枝豆・オクラの塩昆布和え

Name: 枝豆・オクラの塩昆布和え
Cook time: 10 min
Ingredients: 枝豆 1/2袋分程; オクラ 5~6本; 粗塩（下茹で用） 適量; 塩昆布 6g; 白だし 小さじ1; 煎りゴマ 適量

Description

枝豆をさやのまま出すのも良いのですが、ちょっとオクラも加えて塩昆布で和えてみました。H.26.8.話題入り

てーぶるすぷーん

材料

枝豆

1/2袋分程

オクラ

5~6本

粗塩（下茹で用）

適量

塩昆布

白だし

小さじ1

煎りゴマ

適量

作り方

1

枝豆を下茹でしてさやから豆を出します。
2

オクラは粗塩を表面につけ板ずりして茹でる。1センチ角位に切る。
3

枝豆・オクラに塩昆布を加え、白だしを加え混ぜます。白だしの味が濃すぎる時は水を少々加える。
4

煎りごまを加えて混ぜて器に盛りつけます。
5

✿ゆいランランさんが10レポくださいました。リピレポありがとう(^^♪

コツ・ポイント

特にありません。

このレシピの生い立ち

デパートの惣菜コーナーに似たようなおかずがあったので、適当に作ってみました。

レシピID : 2295596 公開日 : 13/07/24 更新日 : 15/08/24

つくれぽみんなのつくりましたフォトレポート

73件 (49人)

2023年7月1日

michiemon♬

久々に作りました！とっても美味しかったです。癒されます。オクラが無かったのでキュウリで代用しました。感謝♡

#おうち居酒屋

作者コメントを見る

きゅうりも食感良いのでいいですね！ありがとうございました。

2022年8月10日

ゆいランラン

リピ♡お弁当用におかかも入れて♫

#枝豆で絶品おつまみ #オクラで簡単一品 #塩昆布活用レシピ #簡単に副菜

2022年8月3日

ゆみっち先生

おつまみにピッタリ！簡単で美味しいおつまみ最高です！また作ります！

#枝豆で絶品おつまみ

2022年7月25日

ゆいランラン

あると思ったオクラが少なくて、またまたきゅうり追加(^_^*)ゴマ忘れてますねー(;´д｀)でも美味しいです♡娘さんも♡です

#塩昆布活用レシピ #オクラで簡単一品 #枝豆消費 #あと１品に

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枝豆・オクラの塩昆布和え

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材料

作り方

1

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3

4

5

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