シャキシャキ～♡ツナともやしの黄金炒め
Description
SRでシャキシャキもやしに仕上がりました。ターメリックで黄金色の炒め物、クミンの香りにんにくの風味が最高です～＾＾b
とまとママ☆
材料
（2人分）
200g
1缶（80g）
にんにく(みじん切り)
1片
☆GABANホワイトペパー
少々
☆GABANクミンパウダー
小さじ１/２
☆塩
小さじ１/４
☆GABANターメリック＜パウダー＞
小さじ１/２
作り方
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1
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SRににんにくみじん切り、ツナ缶を入れる。
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2
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1にもやしを入れ混ぜ合わせ、500wのレンジで2分加熱する。
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3
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再度混ぜ合わせ、盛り付けて完成です。
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コツ・ポイント
SR(スチームロースター)でフライパンを使うより簡単で、洗い物が楽チンです。
もやしはお好みで30秒多く加熱しても美味しいです。
ツナ缶は汁を少量(1/3くらい)捨て、残りの汁は使います。
もやしはお好みで30秒多く加熱しても美味しいです。
ツナ缶は汁を少量(1/3くらい)捨て、残りの汁は使います。
このレシピの生い立ち
暑過ぎてガスを使うのが嫌だったのでレンジ料理にしました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
とまとママ☆
