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簡単　竹輪のレモンペッパー

簡単　竹輪のレモンペッパーの画像

Description

オイル不使用☆切って和えるだけ～♪
さっぱり味で美味しいよ♡話題入り感謝♡
【64kcal/1人分】

材料 （3人分）

竹輪
5本
＊レモン汁
大さじ1
＊粗挽き胡椒
小さじ1/2
＊塩
ひとつまみ
＊砂糖
ひとつまみ

作り方

  1. 1

    写真

    ボウルに＊を入れ、食べやすく切った竹輪を加えしっかり混ぜる。
    器に盛り付けて完成♪

  2. 2

    写真

    ありがとうございます♡
    2014.02.15
    話題のレシピになりました。

コツ・ポイント

オイル使用時と比較してカロリーは半分以下になりました。

このレシピの生い立ち

冷蔵庫の竹輪。
もう一品というときにオイルを使わずレモンの酸味と粗挽き黒胡椒を効かせた簡単な和えものを考えました。
レシピID : 2311788 公開日 : 13/08/14 更新日 : 15/01/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

30件 (29人)
2014年9月25日
写真
puniＫ
お昼にも夜にも頂いたよ＾＾レモンとたっぷり胡椒が良いね♪美味し♡

＾○＾気に入ってもらえて嬉♡素敵な献立にも感謝感激♪

2014年9月19日
写真
voyage
ひトみ©追いで♪BPふったのに写ってない涙)好みの味付け美味感謝

＾▽＾お久～♪おかずいっぱい美味しそう♡ひトみちゃん追大歓迎

2014年9月18日
写真
ひトみ
あっさりおかずで凄く助かり♡母子のスキンケアにレモンたっぷりョ♡

*^^*美肌ひトみちゃんに言って貰えて嬉♡めざせ更なる美♪

2014年7月16日
写真
Hanachan13
簡単サッパリ☆お弁当にも入れてみました〜♪

素敵♪美味しそう♡お弁当の仲間入り出来て感謝感激⌒-⌒

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