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玉葱をみじん切り、ニンジンをいちょう切り、スパムを細切りにします
鍋にスパムを炒めて出た油で玉葱、ニンジンを炒めます
いたまったらトマトジュース、塩、こしょう、コンソメを入れてひと煮立ちさせます
boomayu
