ダイエットにも♡サッパリ夏ドレッシング

ダイエットにも♡サッパリ夏ドレッシングの画像

Description

ごはんの最初に食べて満腹感UP!オリーブオイルで健康にも美容にもいいんです♡

材料

オリーブオイル
1〜2まわし
あらびき塩コショウ
適量
レモン汁
適量
好きなだけ

作り方

  1. 1

    お皿にレタスを盛り付けて…

  2. 2

    オリーブオイル→塩コショウ→レモン汁→粉チーズの順にかけていくだけ!

  3. 3

    あとはもりもり食べるだけ♡

コツ・ポイント

なし!!さっぱりしてて美味しいのでもりもり食べてください。

このレシピの生い立ち

ごはんの1番最初に野菜を食べることで満腹感UPのダイエット。ドレッシングがなかったので思いつきでさっぱり系をと思い作りました。覚書き用です。
レシピID : 2312627 公開日 : 13/08/12 更新日 : 13/08/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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よしみるく
さっぱりしてて、粉チーズがかかった部分も美味しかったです♪

意外とイケるでしょ♪レポ感謝です(^o^)

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yuki_me
美味しかったですー。手軽で良いですね。

順にかけていくだけなんで時短ですよね(*´꒳`*)レポ感謝

初れぽ
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あーちゃんブルーム
ズボラな私にぴったりです!!毎日モリモリ食べるよ~♪

わー!とっても美味しそうなサラダ♡レポ感謝♪