☆簡単☆ヘルシースパムの野菜炒め☆

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Description

油は使わず、スパムの油分のみ、味付けも塩のみで、野菜たっぷりヘルシー野菜炒め作ってみました~♪

材料 (4人分)

作り方

  1. 1

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    スパムを細長くカットする。

  2. 2

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    並べて炒め、お皿に取り出しておく。

  3. 3

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    フライパンは洗わずに、残った油で、玉ねぎ、ピーマン、人参を塩少々で炒めて、お皿に取り出す。

  4. 4

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    フライパンにもやし、炒めたスパムを入れ、軽く痛める。

  5. 5

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    先程の炒めた野菜もいれ、軽く混ぜ合わせ、味見して足りないようなら塩を少々足して、出来上がり~♪

コツ・ポイント

味付けは、お好みで胡椒を入れても、パンチがあって、美味しいと思います。作り方も、味付けも、シンプルにしてみました~♪

このレシピの生い立ち

油を追加せずに、ヘルシーで野菜たっぷりの、一品を作りたくて♪
レシピID : 2312737 公開日 : 13/08/12 更新日 : 13/08/12