バーベキュー最適★タンドリーチキン
motchママ
材料
（4～5人分）
鶏もも肉
３～４枚分
プレーンヨーグルト(無糖)
2/3カップ
1かけ分
1かけ分
トマトケチャップ
大さじ３
大さじ１と1/2
大さじ1
サラダ油
大さじ1
大さじ1/2
塩
小さじ１
こしょう
小さじ1/2
タバスコ
小さじ1/2
パプリカ（あれば）
小さじ1/2
作り方
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1
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鶏肉以外の材料をすべて混ぜ合わせ、ビニール袋に入れる。
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2
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鶏肉は、余分な脂肪分を取り除き、食べやすい大きさに切る。
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3
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鶏肉をつけダレの袋に加え、しっかりとしみ込ませる。冷蔵庫に入れて漬け込む。
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4
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あとは、焼くだけで出来上がり♪
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5
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2014.8.14
クックパッドニュースに掲載されました。たくさんのアクセスありがとうございます♪
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コツ・ポイント
＊バーベキュー当日から２～３日前に漬けこむのがベストだと思います。しっかり漬けこんだ方が肉が柔らかくなり美味しいです♪
＊オーブンで焼いたり、フライパンにアルミを敷いて蒸し焼きにしたりもOKです。
＊タバスコの代用に粉唐辛子を入れることも。
＊オーブンで焼いたり、フライパンにアルミを敷いて蒸し焼きにしたりもOKです。
＊タバスコの代用に粉唐辛子を入れることも。
このレシピの生い立ち
友だちとキャンプをした時に教えてもらったレシピです。それ以来BBQでは、このタンドリーを作っています。大好評間違いなしのお勧めレシピです(o^−^o) ★☆＋・。
レシピID : 2313364
公開日 : 13/08/12
更新日 : 14/08/18
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
2019年10月2日
作って下さり嬉しいです。また作ってくださいね^ - ^
2017年9月27日
作ってくださり嬉しいです。ありがとう。
2016年7月13日
こんがり美味しそうですね～♫また作ってくださいね(*^^)v
2015年8月21日
ほめ上手さんですね♪うれしいです★また試してくださいね^^