水菜と豆腐の韓国サラダの画像

Description

ビールと一緒に!

材料 (二人分)

1個
1束
1/4本
1/4玉
1/2個
★ポン酢
大さじ2
★すりおろし生姜
小さじ1
★ごま油
小さじ1
★豆板醤
小さじ1/2

作り方

  1. 1

    おくらはレンジで解凍して冷ましておきます。
    水菜、きゅうりを適当な大きさに切ります。

  2. 2

    玉ねぎはスライスして水にしばらくさらして
    しっかり水気を取って
    1の野菜と一緒にボールに入れます。

  3. 3

    ツナ缶は油をきって2のボールに入れます。

  4. 4

    豆腐を3のボールに入れます。

  5. 5

    ★を混ぜ合わせてドレッシングをつくります。
    4にかけてざっくり混ぜ合わせます。
    ※豆腐を適当な大きさに切りながら混ぜます

  6. 6

    5を器に盛ります。
    焼き海苔を細く刻んでふりかけて
    出来上がり♪

コツ・ポイント

特になし★

このレシピの生い立ち

さっぱりと栄養あるものを♪
レシピID : 2317750 公開日 : 13/08/18 更新日 : 13/08/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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YUKIKI☆
ランチに頂いたのでビール無しなのが悔やまれる!ピリッと旨旨♡

つくレポありがとう☆夏にぴったりですよね♪また作って下さい!

写真
料理苦手あやり
豆腐抜きですみません(^_^;)ドレッシングが美味しい!

つくレポありがとー♪これからの時期いいですよね♪

初れぽ
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もと452
水菜消費に。ごちそうさまです。

つくれぽありがとーです☆♪