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ごぼうはささがき。長葱ははす切りにする。★を合わせて鍋で煮立たせ、ごぼうを入れて柔らかくなるまで煮る。
1にお肉と長葱を入れてひと煮立ちしたらすぐ火を止める。
スクランブルエッグを作り、2と一緒にご飯の上に盛る。