これが我が家の絶品お好み焼き(>▽<)♪

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Description

キャベツを1玉も使い、魚粉も入れて栄養満点の、我が家で大人気のお好み焼きです♪
便秘解消にもなるよ (^ー^)v

材料 (6枚分)

1玉
3個
だし醤油
大さじ2
大さじ1
マヨネーズ
大さじ2
340g
200ml
水Ⅱ
100ml
魚粉
20g
200g

作り方

  1. 1

    ボールに卵を割り入れ、泡立て器で良く泡立てる

  2. 2

    ダシ醤油を加えて、サッと混ぜる

  3. 3

    片栗粉を加えてサッと混ぜ、マヨネーズを加えてさっくり混ぜる

  4. 4

    小麦粉を加えて小麦粉を加えて、お玉に持ち替えて混ぜる

  5. 5

    水を加えてよく混ぜ合わせる

  6. 6

    ホットケーキミックスを加えて混ぜる

  7. 7

    水Ⅱを加えて、泡立て器に持ち替えて、空気を入れないように叩くように混ぜる

  8. 8

    魚粉を加えて、お玉に持ち替えて混ぜる

  9. 9

    キャベツをざく切りにし、⑧に加えて混ぜる

  10. 10

    ホットプレートを熱し、⑨をお玉2杯分のせて、その上に豚肉を並べて置き、蓋をする

  11. 11

    生地の外側がかわいて(?)きたら、裏返し、マヨネーズ・お好み焼きソース各大さじ1をのせてぬり、魚粉大さじ1をかけ蓋をする

  12. 12

    1分ほど経ったら返し、マヨネーズをぬり、魚粉小さじ1をふりかけ、お好み焼きソースをかける

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

キャベツたっぷりなぜいたくなお好み焼きが食べたかったので
レシピID : 2322420 公開日 : 13/08/23 更新日 : 13/08/23

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