生クリーム不要 オリゴ糖でマンゴープリン
Description
生クリーム、砂糖不使用のヘルシーなデザートです。ぜひ、お試し下さい。
ミシャコ
材料
（2人分）
作り方
-
-
1
-
マンゴーの皮を剥き、種を取り、5センチ角程を別にし、ミキサーに入れる。
-
-
-
2
-
湯を50cc沸かし、ゼラチンを溶かし、1に入れる。
-
-
-
3
-
2に牛乳を入れ、ミキサーにかけたら、コップに流し入れ、冷蔵庫で３０分、冷やし固める。
-
-
-
4
-
3にオリゴ糖をかけ、別にしておいたマンゴーとブルーベリーを飾り、出来上がり♪
-
コツ・ポイント
ブルーベリーは凍らせておいたものを入れると、冷たくてより美味しいです。
このレシピの生い立ち
マンゴーを買ったので。
ミシャコ
