麦ご飯イチジク甘酒アボカド梨スムージー
Description
梅シロップの酸味が効いていて、おいしく食べやすい!
材料
(2~3人分)
麦ご飯(レシピID:2288107)
100g
カップ1
冷凍イチジク
1個(80g)
1/2個(90g)
赤or黄パプリカ(正味)
70g
1/2個
甘酒(レシピID:1903415)
大さじ6
梅シロップ(レシピID:2276474)
大さじ1
荏胡麻油(orオリーブ油)
小さじ1/3
作り方
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1
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パプリカはよく洗う。全ての材料をミキサーで撹拌し、器に移す。
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コツ・ポイント
甘酒は市販品でもOKです。梅シロップが無い場合はリンゴ酢少々を加えてみてください。
このレシピの生い立ち
冷凍してあるイチジクを使って、朝食べるスムージーを作ろうと思いました。