おやさい氷〜ブラウンちゃ!〜の画像

Description

食物繊維たっぷり!!えのきとまいたけのやさい氷♡

材料

200g
1パック
200ml

作り方

  1. 1

    写真

    えのき、まいたけ、水をミキサーにいれ、なめらかになるまでガーッとします。回りにくければ、水を増やします。

  2. 2

    写真

    あとは鍋に移し、少し煮詰めます。焦がさないように!

  3. 3

    写真

    製氷皿に入れて、冷凍室へ!!

コツ・ポイント

ミキサーのパワーによって、水の量を加減して下さい。

このレシピの生い立ち

ブームになったえのき氷をアレンジ(*^^*)
レシピID : 2325313 公開日 : 13/08/26 更新日 : 13/08/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
たまねぎ大好き
 舞茸も加えて、ダイエット効果ばっちりかも!

いい隠し味にもなるよね!ダイエットにもいいかも(*^^*)