ほうれん草・解毒ジュース
作り方
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1
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リンゴとほうれん草をひとくち大にきざむ。
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2
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豆乳とリンゴをミキサーにかける
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3
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リンゴの形がなくなってきたら、ほうれん草をミキサーに加える。
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コツ・ポイント
豆乳にオレンジジュースを混ぜても美味しいです。
このレシピの生い立ち
日経ヘルス掲載「解毒ジュース」にリンゴをプラスして甘めにアレンジして飲みやすくしました。続けると体の悪いものが排出されて、健康になれるらしいです。
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