爽やか♪夏野菜のタブレ(クスクスサラダ)

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Description

酸味が爽やかで、野菜も一緒にたくさん食べられます!ワインにも合うし、朝食としてもいいですよ~♪クスクスは輸入食材店で。

材料 (3~4人分)

カップ1
10個
1/2本
1/4個
その他お好みの野菜
各適量
茹でエビ
4尾
パセリ(みじん切り)
大匙1
180㏄
オリーブオイル
大匙3
●レモン汁
大匙2
●米酢
大匙2
●砂糖
小匙1/2
適量
コショウ
少々

作り方

  1. 1

    タマネギはみじん切りにして水に晒し、水気を除いておく。
    その他の野菜は同程度のサイズにあられ切り。トマトは4つに切る。

  2. 2

    ●をあわせておく。
    クスクスはお湯を注いでオリーブオイルを加え、鍋のふたなどを被せて5分程むらす。

  3. 3

    クスクスにツナ缶(汁ごと)、茹でエビ、カットした野菜、黒オリーブを混ぜ、2であわせた●をかけてよく混ぜる。

  4. 4

    塩、コショウで味を調え、パセリを混ぜたら冷蔵庫でよく冷やして出来上がり。

  5. 5

    ★茹でエビは、塩、酒、油少々を入れたお湯に殻付きエビ(背ワタは除く)を入れて1分程ゆで、ゆで汁ごと冷ませばプリプリに。

コツ・ポイント

お酢はお好みのものを使って下さい。
野菜は、ピーマン、パプリカ、セロリ、ニンジン、インゲン、ヤングコーン、その他の豆等、サラダに使えるものなら何でも合います。
お好みで、タコやイカ、ハム、鶏などを入れても。
たくさん出来ても、次の日も美味♪

このレシピの生い立ち

ン十年前、イギリス留学帰りの友人がよく作ってくれました。あちらのデリでよく売られているそうで。当時はかなりハマり、まだあまり売っていなかったクスクスを求めてデパートなどをめぐりました。いろいろアレンジしては、その後も夏になると必ず作ります。
レシピID : 2330711 公開日 : 13/09/01 更新日 : 13/09/01

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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ミドリ55
エビ、トマト、黒オリーブなしですが、味付け参考させて頂きました。
初れぽ
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mimi0812
クスクスはまっちゃいました〜♥美味しかったです(^^)

作ってくれてありがとう!是非もっとハマってたくさん作ってね♪