お弁当に!ツナチーズそぼろの画像

Description

炒めるだけの簡単そぼろシリーズ第1弾!
ご飯はもちろん、サンドイッチや卵焼きの具にもオススメです。

材料

2個(80g×2)
マヨネーズ
大さじ1
大さじ1
醤油
小さじ1
黒こしょう
適量

作り方

  1. 1

    フライパンにマヨネーズを入れて熱し、水気をきったツナを入れて炒める。※オイル漬けの場合は油をきっておく。

  2. 2

    1に粉チーズを加えて炒め、醤油を回し入れて更に炒める。黒こしょうを振って混ぜ合わせる。

  3. 3

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    冷ましてから冷凍保存バッグで冷凍します。

  4. 4

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    3色丼弁当に♪

コツ・ポイント

ツナ缶はノンオイル、食塩無添加の物を使用しています。お使いのツナ缶によって調味料は調節して下さい。

このレシピの生い立ち

食べやすい丼弁当のリクエストが多いので、マンネリ打破の為考えました。
レシピID : 2335218 公開日 : 13/09/12 更新日 : 13/09/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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かりあん
マヨで炒めて粉チーズはいるので深い味わいで色々応用できそうです☆

れぽ感謝です!色々使ってみて下さいね(^-^)v