金ごまヨーグルトパンケーキ
Description
栄養価たっぷりの金ごまを使ったカンタンお料理です!香り豊かな金ごまが、より一層美味しく彩ります☆
材料
(4人分)
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A
2個
100g
■
B
100g
金ごまいりごま
大さじ3
■
C
2個分
砂糖
大さじ3
焼用バター
大さじ1
ヨーグルト、フルーツ、はちみつ
適量
作り方
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1
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Aをボールに入れ、混ぜ、Bを加えまぜる。
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2
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Cを別のボールに入れ、角がたつまで泡立て、1.に少しづつ入れて混ぜる。
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3
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フライパンにバターを溶かし、2.を円形にのばし、両面を焼き金ごまパンケーキを作る。
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-
4
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器にヨーグルト、はちみつ、フルーツを盛り、3.の金ごまパンケーキをのせる。
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コツ・ポイント
金ごまとヨーグルト、はちみつを使った美肌レシピです!
268Kcal,塩分0.4g(1人分)、調理時間20分
268Kcal,塩分0.4g(1人分)、調理時間20分
このレシピの生い立ち
料理研究家 おだクッキングスタジオ小田直子先生
金ごま本舗 では毎月100名様に「金ごま」のプレゼントを実施中です。
当社ホームページにぜひお立ち寄りください。
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