デトックス・スムージー

　カロリーを抑えたいときは、リンゴと梨を入れずに作ってください。スイカの甘みで、十分飲めます。
　ショウガやミントの香り、風味もあまり気にならずに飲めるスムージーです。
　利尿作用がありますので、寝る直前に飲むことはお控えください。

　ランニング後の水分補給にと、家にある材料で作ってみたところ、おいしくてはまっています。
　ミントがポイントです！ミントの清涼感で、気分もリフレッシュできますので、どうぞ、お試しください！