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Description

とっても飲みやすいです!

材料

7cmぐらい
半分
はちみつ
お好み
200ml

作り方

  1. 1

    ゴーヤの種と白いところをとって電子レンジでチンします。

  2. 2

    バナナと牛乳、はちみつを入れてミキサーにかけてできあがり。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

ゴーヤをもらうことが多く、ゴーヤチャンプル以外に
おいしく食べれる方法を友達に聞いてまわっていたときに出会ったレシピです。
レシピID : 2348222 公開日 : 13/09/17 更新日 : 17/03/03

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