タコと枝豆* 〜の梅味サラダ☻の画像

Description

☆和えるだけメニュー*
ヘルシーで簡単!
お好みの味で食べるようにしました♪

材料 (4人分)

足2本分ほど
1本分
適量
1個
適量
オリーブオイル
大さじ1 1/2
梅肉ソース
☆梅干
3粒
大さじ2
☆めんつゆ(3倍濃縮)
大さじ2
☆味醂
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    トマトはタネの部分は取る(水分が出てしまうので)キュウリは1.5cm角に切る。
    枝豆はサヤを剥く。

  2. 2

    写真

    タコも大きさを揃え、※入れて、混ぜ合わせる。

  3. 3

    写真

    梅肉ソースは多めに作っておくと重宝♪♪
    ※ネギソース
    ※マヨネーズ+ケチャップ
    ※ポン酢 などお好みで☻

  4. 4

    *梅肉ソースは混ぜ合わせたら、レンジで加熱1〜2分して下さい

コツ・ポイント

盛り付けをオシャレにしたら、おもてなし一品にも♡
個々でお好みソースをかけて食べられるようにしました。

このレシピの生い立ち

デパ地下で売っているサラダ感を出したくて‼︎
レシピID : 2356109 公開日 : 13/09/29 更新日 : 13/11/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
豆と麦
さっぱりと美味しかったです!(v^ー°)

わぁ〜作ってくださり大感激♡超嬉!素敵レポありがとう♥︎