鮭入り野菜の酢の物
Description
鮭フレークをプラスするだけでたんぱくアップ!酢の物との相性抜群です。
材料
(2人分)
30g
100g
20g
20g
■
調味料
酢
10g(小さじ2)
淡口醤油
8g(小さじ1強)
砂糖
6g(小さじ2)
出し汁
6g(小さじ1強)
作り方
コツ・ポイント
焼鮭が余った時などにほぐして残しておけば手軽に使えますよ!
このレシピの生い立ち
武田病院で提供している、高血圧患者様向けレシピです。