沖縄シークヮーサーでグリーンスムージー。

グレープフルーツ、オレンジ、シークヮーサーは皮を剥いて種を取り除き、適当な大きさに切ります。

林檎は芯を取り除いて適当な大きさに切ります。キウイフルーツも適当な大きさに切ります。

ミキサーにすべての材料を入れて滑らかになるまで攪拌します。