はまちの漬け焼き
Description
焼き魚をアレンジ★焼き色がきれい☆
ホイル使用でやわらかく仕上がります。焼き魚の苦手な子にも一口サイズで食べやすいです。
ホイル使用でやわらかく仕上がります。焼き魚の苦手な子にも一口サイズで食べやすいです。
材料
(3人分)
作り方
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1
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はまちは刺身と同じように、皮をはいで、中骨、腹の骨を除き、幅1㎝の切り身にします。
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2
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しょうがをみじん切りにして、しょうゆと酒と合わせたものに(漬け汁)、はまちを加え、20分漬け込みします。
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3
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ホイル25~30センチ程を準備し、端を立ち上げ、舟形に形を作ります。
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4
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漬け込んだ切り身を舟形のホイルにのせて、魚焼きグリルで、焼き色がつくまで焼きます。
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5
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できあがりです。
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コツ・ポイント
脂ののった魚が何よりおいしいです。新鮮が一番。
舟形ホイルを使用することで、ホイルに魚の水分が残るので,固くなりません。表面は焼き色がつき、焼き魚の香ばしさもあります。
舟形ホイルを使用することで、ホイルに魚の水分が残るので,固くなりません。表面は焼き色がつき、焼き魚の香ばしさもあります。
このレシピの生い立ち
実家から「ふくらぎ送るね」と、はまちがたくさん届きました。はまちを、北陸ではふくらぎと呼びます。大きくなるとブリになる出世魚です。漢字で書くと福来魚(ふくらぎ)。
刺身、漬け丼、そして漬け焼き。骨なしで切り身が小さいので食べやすいです。
刺身、漬け丼、そして漬け焼き。骨なしで切り身が小さいので食べやすいです。