生ごぼうのサラダ
Description
鮮度の良いごぼうを生でサラダにしてみました♪
マヨネーズを使わずヨーグルトでヘルシー☆
【82kcal/1人分】カテゴリ
マヨネーズを使わずヨーグルトでヘルシー☆
【82kcal/1人分】カテゴリ
材料
(3人分)
150g
40g
50g
ツナ80g缶(漬け油を切る)
1缶
クレイジーソルト
少々
胡椒
少々
作り方
コツ・ポイント
工程2:繊維が多いので、できるだけ細めの千切りにします。私は細め千切り用のスライサーを使いました。
このレシピの生い立ち
「生でも食べられる」というごぼうを買ったので。