絶対美味しい♥ 照り焼きチキン
rozako
作り方
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1
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・皮が苦手な方は皮をとります。
・鶏もも肉を半分に切り、まんべんなく片栗粉をまぶします。
・★を混ぜておく。
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2
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フライパンに油を敷き、１の鶏肉を焦がさないようによく火を通す。
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3
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２がよく火が通ったら★を投入。焦げやすいので注意です。
タレがまわれば完成です。
お好みでゴマをかけて下さい！
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コツ・ポイント
麺つゆが無い場合、麺つゆ０、醤油大さじ２ で作って下さい！
このレシピの生い立ち
給食で食べてた味を再現したくて。
普通の照焼きチキンと違うのは、片栗粉がポイントだと思いました。
給食のは、揚げてからタレをからめているみたいですが、今回は揚げずに作りますのでヘルシーです！ でも味は同じv(^^)v
普通の照焼きチキンと違うのは、片栗粉がポイントだと思いました。
給食のは、揚げてからタレをからめているみたいですが、今回は揚げずに作りますのでヘルシーです！ でも味は同じv(^^)v
rozako
