超ズボラもやしと具だくさんラー油のナムル

超ズボラもやしと具だくさんラー油のナムルの画像

Description

気力も時間も無いときも☆おたすけもう1品
【52kcal/1人分】

材料 (3人分)

1袋
具だくさんラー油
大さじ1
ひとつかみ

作り方

  1. 1

    もやしは洗って水を切っておく。
    耐熱容器に移しレンジで加熱(700W約1分)。レンジから出し容器の中で直ぐに上下混ぜる。

  2. 2

    もやしに具だくさんラー油を混ぜ込む。
    もみ海苔も加えひと混ぜして器に盛る。
    画像はプチトマトを添えました。

コツ・ポイント

もやしは余熱でも火が通るので、半生くらいでレンジから出すほうが美味しいです。

このレシピの生い立ち

なんだか作る気しなくて・・・・
レシピID : 2367099 公開日 : 13/10/10 更新日 : 13/10/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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JACK0904
シンプルにもやしだけで♪全国のズボラーゼの皆さん!これいいよ笑♫

ダブルレポに感謝感激です✿^-^✿時節柄ご自愛ください♡

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恵瑠912
簡単で海苔なしでも美味しい♡*゚桃屋の恵瑠特製食べラーで^-')

ようこそズボラワールドへ(笑)恵瑠特製食べラーに興味津津♪

初れぽ
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♪にょん
もやしの食感がよかったです。ごちそうさまでした^_^

1番レポ☆レシピ発掘感謝感激♡掲載遅れてごめんなさい♡