野菜たっぷりドライカレーの画像

Description

カレー粉から作る玉ねぎと人参をたっぷり使った野菜感満載ドライカレーです。今回は古代米と一緒に作りました。

材料 (4人分)

約300g
2本
2個
★バター
30g
★おろしにんにく
15g
●カレー粉
おおさじ3
●ガラムマサラ
適量
●ナツメグパウダー
適量
1カップ
○顆粒コンソメ
おおさじ1
○ホワイトペッパー
適量
○塩
適量
パセリ(飾り)
適量

作り方

  1. 1

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    玉ねぎ、ニンジンは出来るだけ細かいみじん切りにする。

  2. 2

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    フライパンに★の材料を入れ、弱火で少しニンニクの香りを出す。
    ※バターが入ってるので火が強いとこげます。

  3. 3

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    程よくニンニクの香りが出たらみじん切りにした玉ねぎを入れて透明になるまで炒める。

  4. 4

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    ある程度玉ねぎが透明になったら人参を入れ、よく炒める。
    ※ここでよく野菜を炒めないと薄っぺらい味になってしまいます。

  5. 5

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    全体的に火が通ってしっとりし、どっしりと具材が重くなり汁が漏れてきたらOKです。
    一度フライパンから取り出してください。

  6. 6

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    フライパンを一度綺麗にし、薄く油を引きひき肉をそぼろ状に炒めます。

  7. 7

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    ひき肉を炒めそぼろ状になったら弱火にし肉は端に寄せ、フライパンを傾け油を集める。
    ※この油を使ってカレー粉を炒めます。

  8. 8

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    ひき肉から出た油の中にカレー粉と●の材料を入れよく炒める。
    ※ここでしっかり炒めると粉っぽく無くなり香りがよくなります。

  9. 9

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    カレー粉を良く炒めたらひき肉を混ぜる。
    強火だと焦げてしまうのでここまで弱火で行ってください。

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    炒めておいた野菜を入れ、水を入れ塩、ホワイトペッパー、コンソメを入れひと煮立ちさせる。

  11. 11

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    ある程度水分が飛んできたらすりおろした梨を入れて更に水分を飛ばす。

  12. 12

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    具材をヘラで動かした時に水分が出ていないようなら完成です。この時に味が薄かったら塩を足してください。

  13. 13

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    皿に盛りつけパセリを散らして完成!!

コツ・ポイント

カレー粉は油で炒める事で香りが立ちます。焦さないようじっくり炒めてください。
今回はひき肉から出た油でカレー粉を炒めましたが、油が出ない場合は一度ひき肉を取り出し、油を足して炒めてください。
辛いのが好みな人はガラムマサラを足してください。

このレシピの生い立ち

ドライカレーが食べたくなり、また梨をたまたま購入したので作ってみました。
レシピID : 2373712 公開日 : 13/10/14 更新日 : 13/10/17

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