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Description

ダイエット中なので豚肉は茹でてカロリーオフ

材料 (2人分)

100g
醤油
大さじ2
大さじ2
みりん
大さじ2
砂糖
大さじ1
生姜(すりおろし)
小さじ1
350g
マヨネーズ
小さじ1

作り方

  1. 1

    豚肉は細かく切って茹で、脂を落とす

  2. 2

    アボカドはダイス状にカット

  3. 3

    調味料を鍋に煮たたせて、①の豚肉、②のアボカドを入れからめる

  4. 4

    ごはんを丼に盛り、③を乗せる

  5. 5

    マヨネーズをかける

コツ・ポイント

アボカドを入れたら火は止めてOK!
火を通しすぎないでね☆

このレシピの生い立ち

ランチに♪
レシピID : 2379470 公開日 : 13/10/19 更新日 : 13/10/29

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