糖質制限 ふすま 大豆粉 蒸しパン
みかーにゃ
作り方
-
-
1
-
粉類をマグカップの中で混ぜ混ぜする。
-
-
-
2
-
水を入れて良く混ぜたら、からざを取った溶き卵を入れて混ぜ混ぜ。
-
-
-
3
-
バニラエッセンスなどで、風味を付けたら電子レンジ600Wで2分30秒。
-
-
-
4
-
改良中。
-
コツ・ポイント
我が家のマグカップは340ccの大きさ。
ギリギリ溢れない(^◇^;)
写真はシナモン入。
ギリギリ溢れない(^◇^;)
写真はシナモン入。
このレシピの生い立ち
お通じ対策のため、思案中。
