ヘルシー☆簡単☆ 豆腐ハンバーグ‼︎
作り方
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1
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ほうれん草以外の材料をすべてプロセッサーで滑らかにする。
ない方はひき肉によく交ぜる!
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2
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滑らかになったほうれん草をいれる。
またはお好きな具材を入れて下さい。
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3
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油をひいて焦げ目がつくまで焼く。
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コツ・ポイント
卵を入れて柔らかくなっても焼くとわりと固まります。
このレシピの生い立ち
ダイエット中のメニューで作りました!
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ほうれん草以外の材料をすべてプロセッサーで滑らかにする。
ない方はひき肉によく交ぜる!
滑らかになったほうれん草をいれる。
またはお好きな具材を入れて下さい。
油をひいて焦げ目がつくまで焼く。