玄米豆乳リゾット

玄米豆乳リゾット

Description

身体が温まる一品です♪
豆乳でヘルシーに♪

材料 (一人)

200-300ml
炊いた玄米
70g-200g
お好きな野菜
好きなだけ
200-300ml
炊いた玄米
70g-200g
お好きな野菜
好きなだけ

作り方

1

豆乳を沸騰させる直前まで温める

2

野菜と玄米を入れて煮る

3

最後にオリーブオイルをかけてもOK。

コツ・ポイント

朝食べるとお腹いっぱいで身体も温まりますよ〜

このレシピの生い立ち

朝ご飯に✨
レシピID : 2390304 公開日 : 13/10/29 更新日 : 13/10/29

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