ふわふわ天津飯の画像

Description

手軽にこんな本格的な天津飯ができちゃいます!あんの味付けがまた絶妙!!

材料 (4人分)

6ケ
100g千切り
4ケ千切り
1/2本千切り
1缶ほぐしておく
◎あんの調味料
1・1/2カップ
   ガラスープの素
小さじ1
   醤油、酒、砂糖、酢
各1/4カップ
ごま油
小さじ1

作り方

  1. 1

    油大さじ1でたけのこ、しいたけ、長ネギをさっと炒め、カニ缶を加えて塩こしょうして炒め、皿にあけ冷ましておく。

  2. 2

    卵を溶きほぐし、調味料を加えてよく混ぜる。さらに(1)を加えて混ぜ合わせる。

  3. 3

    大きめの鍋を熱し、油大さじ4杯を入れ、(2)を入れる。大きくかき混ぜ、中は半熟くらいにして、ふんわり両面焼く。
    ※1/4量ずつ焼いてもよい。

  4. 4

    別鍋にあんの材料を煮立て、水溶き片栗粉でとろみをつけ、ごま油を混ぜ合わせる。

  5. 5

    器にご飯を盛り、(3)の1/4量をのせ、あんをかけ、グリンピースを散らす。

コツ・ポイント

卵は大きくかき混ぜるとふんわり仕上がります。
あんのごま油は、最後に入れると風味が引き立ちます。

このレシピの生い立ち

みんなが大好きな天津飯をおうちでも手軽においしく作りたい!!
レシピID : 239131 公開日 : 06/02/16 更新日 : 06/02/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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まきぞー
う、うまい~~☆夫婦で大絶賛♪あんがお店のみたい(よりウマイ?)

ありがとうございます!